쥐가 잘 나는 것은 건강이 좋지 않은 증거?

쥐가 잘 나는 경우 건강은?

누구나 한두 번은 종아리나 발바닥에 갑자기 쥐가 나서 아팠던 적이 있을 것이다. 

 

이러한 현상은 우리 몸의 이상을 알려주는 신호다.

 

종아리

왜 쥐가 나는가?

쥐가 나는 원인은 밝혀지지 않은 부분도 많지만 대개는 

근육 피로로 쌓인 젖산(피로물질), 급격한 운동, 과다한 스트레스, 수분과 미네랄 비타민 부족, 과음 등으로 보고 있다.

 

 

 

쥐가 잘 난다면 

혹시 정신적으로나 육체적으로 무리를 하고 있 지 않은지, 

무절제한 생활을 계속하고 있지 않은지 되돌아볼 필 요가 있다.

 

어떤 경우에 의사의 진찰을 받아야 하나?

당뇨병과 동맥경화, 추간판탈출증, 간경변, 정맥류 등의 질병과 심장병, 고혈압 치료제의 부작용으로 쥐가 나기도 하기 때문 에 자주 쥐가 나고 통증이 심한 경우에는 내과나 정형외과에서 진찰을 받아봐야 한다.

쥐가 난다면 언떤 병과 관련이 있는지를 잘 살펴 보아야 한다.