본문 바로가기
건강정보

사포닌 성분으로 항암효능과 면역력을 높여주는 왕고들빼기

by 파파리아 2021. 4. 15.
반응형

사포닌 성분으로 항암효능과 면역력을 높여주는 왕고들빼기


왕고들빼기(Indian lettuce)줄기는 한해살이로 바로 서서 자라며, 원주형으로 아주 굵어지고, 전체에 털이 없다.

잎은 뒤로 젖혀진 깃모양으로 깊게 갈라지고, 열편에는 겹에움 톱니가 있다.

여름에 쌈 채소가 귀할 때 이 왕고들빼기의 보드라운 순을 뜯어 이용하면 아주 좋은 채소가 된다.

봄에 돋아나는 어린 잎사귀에서부터 여름에 돋아나는 잎사귀까지 좋은 나물이 된다.

사포닌 성분으로 항암효능과 면역력을 높여주는 왕고들빼기....

 

■ 왕고들빼기 효능

- 왕고들빼기를 자르면 흰색의 진액이 나오는데 그건 사포닌 성분으로 항암효능을 가지고 있다.
- 면역력을 높여주고 혈액순환을 원활하게 해준다.
- 지혈, 항알레르기, 소화불량이나 위염에도 도움을 준다.
- 진정, 마취, 소염, 항암, 양혈(養血), 소종(消腫), 해열, 이뇨, 발한, 건위(健胃), 악창 등 다방면에 이롭다.


■ 왕고들빼기 활용

- 뿌리까지 김치를 만들어 먹는다.
- 장아찌를 담아 먹는다.

- 뿌리가 아삭거리기 때문에 식감도 좋아서 나물 무침
- 생으로 쌈으로 먹으도 맛과 향이 좋다.

사포닌 성분으로 항암효능과 면역력을 높여주는,
왕고들빼기는 맛이 좋아 식재료로 사용되기도 하지만 약초로도 아주 인기가 많은 약초입니다.

반응형

댓글